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永晋的妈
我以前怀老大的时候,都吃大量的水果,像是樱桃、草苺等,不错唷!
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-29) 评论
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嘟嘟
平常我是每天一颗益丽即(仅同音,不确定是否这样写)
功能就跟新宝纳多一样
偶尔再加一杯不加糖的豆浆,希望宝宝的皮肤可以白一点
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-29) 评论
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爱小咪
我目前五个月
早上先吃长效型维他命C,听说可预防妊娠纹
下午深海鱼油!
中间偶尔穿插一点:
妈妈奶粉(热量高,酌量饮用)/高蛋白饮品(对胎儿长肉肉很有助益)。
晚上饭后: 新宝纳多(钙质有250mg/每锭) 及 一锭钙片(250mg/每锭)
现在我进入中末期了,钙质需要到1200-1500mg/每天。
昨去买了挺立加强钙片…(注意钙片里要含有D3及镁锌铜锰等矿物质)
等250mg/锭吃完后。
就改吃加强钙片x2(600mg/每锭x2=1200mg)!
另外,杏仁/牛奶/小鱼干/豆腐/豆浆,都是很好的天然钙质来源!
小孩皮肤白不白,有一半是基因问题!
另一半听说多吃水果改善很好!
同事大力推荐柳丁!(但柳丁很甜…热量高)
我是12月至今大量吃樱桃!
但年后的樱桃又短缺了!
要再到四五月才又进入进口产季
目前我也会请人家送水果来!
今天来的水果有 橘子/木瓜/莲雾/枣子/芭乐/香蕉…
多吃水果很优哦!不过要小心水果有的热量太高!
爱小咪
20w1d
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-29) 评论
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Jerry's mom
忍不住要给你拍拍手,真的是营养全方位ㄝ
我每天除了苹果香焦外都不知道还可以吃什么!
吃奇异果草莓又怕会过敏 想吃葡萄,对岸这也买不到,樱桃也卖粉贵
除了新宝那多还真的不知要另外补充什么妈妈奶粉更不想喝
第一胎也是如此所以生出来皮肤是暗沉的希望这一胎可以白皙点
谢谢各位妈妈的提供ㄛ
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-29) 评论
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又亓的马迷
我怀孕的时候吃很多苹果、葡萄、芭乐
还有吃ㄧ些珍珠粉、燕窝
补充钙质的话,就多吃钙片,很有用
我的宝宝一个多月的时候头就不会倒来倒去的
应该是多补充钙质也有关係喔
PS 我没有吃新宝纳多ㄟ
(原作者于 2007-02-28 19:00:08 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-29) 评论
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